Natura obdarowała nas prawdziwym skarbcem pielęgnacyjnym – soczystymi owocami pełnymi witamin i składników odżywczych. Wystarczy zajrzeć do kuchennej spiżarni, by znaleźć wszystko, czego potrzebuje nasza skóra do naturalnego promiennego wyglądu. Poznaj proste sposoby na wykorzystanie sezonowych owoców w domowej pielęgnacji.
Jak zrobić maseczkę z truskawek na rozświetlenie skóry
Świeże truskawki to nie tylko pyszny letni przysmak, ale też naturalny kosmetyk pełen witaminy C. Żeby zrobić rozświetlającą maseczkę, potrzebujesz dosłownie kilku składników z kuchni.
- 2-3 dojrzałe truskawki
- 1 łyżeczka miodu
- 1/2 łyżeczki jogurtu naturalnego
Truskawki zawierają kwas salicylowy, który działa złuszczająco i przeciwzapalnie. Rozgnieć widelcem owoce na gładką masę, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
Nałóż maseczkę na czystą twarz na 15 minut. Nie trzymaj dłużej – kwasy owocowe mogą podrażnić skórę. Spłucz letnią wodą. Twoja cera będzie promienna jak po wakacjach!
Pro tip: Przed nałożeniem zrób próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry za uchem.
Maseczka z arbuza – naturalny sposób na nawilżenie
Arbuz to nie tylko pyszny owoc na upalne dni – świetnie sprawdza się też jako naturalny kosmetyk. Zawiera aż 92% wody i jest bogaty w witaminy A, C oraz likopen. Dzięki temu idealnie nawilża przesuszoną skórę i działa przeciwstarzeniowo.
Przygotowanie maseczki jest banalnie proste. Wystarczy:
- 2 łyżki zmiksowanego miąższu arbuza
- 1 łyżeczka miodu
- kilka kropel soku z cytryny
Ciekawostka: sok z arbuza ma naturalne właściwości wybielające i może pomóc w redukcji przebarwień.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz na 15 minut. Maseczkę najlepiej stosować od razu po przygotowaniu – świeży miąższ ma najwięcej składników odżywczych. Po zmyciu letną wodą skóra będzie jędrna i promiennie nawilżona.
Domowe maseczki z jabłek przeciw starzeniu się
Jabłka to nie tylko smaczna przekąska, ale też świetny składnik do domowych maseczek przeciwzmarszczkowych. Zawierają naturalne kwasy AHA, które delikatnie złuszczają naskórek i poprawiają koloryt cery. Jeden średni owoc dostarcza tyle witaminy C, ile potrzebuje skóra na 8 godzin regeneracji.
- Maseczka podstawowa: zetrzyj jabłko, dodaj łyżkę miodu
- Maseczka rozjaśniająca: jabłko + sok z cytryny + jogurt
- Maseczka nawilżająca: jabłko + awokado + oliwa
Nakładaj maseczkę na 15-20 minut, najlepiej wieczorem. Nie trzymaj dłużej niż zalecany czas – kwasy owocowe mogą podrażnić wrażliwą skórę. Po zmyciu nałóż ulubiony krem. Taki domowy zabieg możesz powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
Ciekawostka: Szarlotka na twarzy? Tak! Zapach jabłek z cynamonem działa relaksująco i poprawia nastrój podczas wieczornej pielęgnacji.
Letnie owoce cytrusowe w pielęgnacji tłustej cery
Latem cytryny, pomarańcze i grejpfruty to prawdziwy skarb dla problematycznej cery. Kwasy owocowe (AHA) zawarte w cytrusach skutecznie regulują wydzielanie sebum i zwężają rozszerzone pory.
- Maseczka z miąższu grejpfruta i białej gliny – matuje i oczyszcza
- Tonik z rozcieńczonym sokiem z cytryny – działa antybakteryjnie
- Peeling z olejku pomarańczowego i cukru – złuszcza martwy naskórek
Sok z cytrusów może zwiększać wrażliwość na słońce, dlatego najlepiej stosować te zabiegi wieczorem.
Pro tip: Przed nałożeniem maseczki cytrusowej zrób próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry za uchem.
Pamiętaj o rozcieńczaniu soków cytrusowych – czysty sok może podrażnić cerę. Najlepiej mieszać je z naturalnymi składnikami łagodzącymi jak miód czy jogurt.
Sezonowe owoce to nie tylko pyszne przekąski, ale też świetny sposób na naturalną pielęgnację skóry. Możesz w prosty sposób zamienić truskawki, jabłka czy maliny w odżywcze maseczki, które nawilżą i rozświetlą cerę. Twoja lodówka kryje prawdziwe skarby kosmetyczne – wystarczy wiedzieć, jak je wykorzystać. A może by tak następnym razem, zamiast zjadać wszystkie owoce, część z nich przeznaczyć na domowe spa?