Mroźne powietrze na zewnątrz i suche, nagrzane w pomieszczeniach potrafią zmienić naszą skórę w prawdziwą pustynię. Zima to wyjątkowo trudny czas dla naszej cery, ale na szczęście nie musimy wydawać fortuny na drogie kosmetyki – skuteczne rozwiązania często znajdziemy we własnej kuchni i łazience.
Jak nawilżyć przesuszoną skórę domowymi maseczkami zimą?
Domowe maseczki to świetny sposób na przywrócenie skórze odpowiedniego nawilżenia zimą. Najprostszą opcją jest maseczka z miodu i awokado – wystarczy rozgnieść pół awokado i wymieszać z łyżką miodu. Awokado zawiera zdrowe tłuszcze omega-3, które głęboko odżywiają skórę.
Oto sprawdzone przepisy na domowe maseczki nawilżające:
- Banan + jogurt naturalny + łyżka oliwy
- Płatki owsiane + mleko + łyżeczka miodu
- Ogórek + aloes + kilka kropel witaminy E
- Siemię lniane + ciepła woda + łyżka masła shea
Pamiętaj, że maseczki działają najlepiej na oczyszczoną twarz i warto je stosować 2-3 razy w tygodniu!
Każdą maseczkę należy trzymać na twarzy 15-20 minut. Po tym czasie spłucz letnią wodą i nałóż swój ulubiony krem nawilżający.
Naturalne oleje do pielęgnacji – skuteczne sposoby aplikacji
Naturalne oleje to prawdziwe skarby dla przesuszonej skóry. Najlepiej stosować je na wilgotną skórę, tuż po kąpieli. Wmasuj delikatnie olej kokosowy lub arganowy kolistymi ruchami, pozwalając mu się wchłonąć przez 5-10 minut.
- Olej jojoba – nakładaj wieczorem, świetnie się wchłania
- Olej migdałowy – idealny do masażu twarzy
- Olej z pestek winogron – lekka konsystencja na dzień
Ciekawostka: oleje roślinne najlepiej przechowywać w ciemnych butelkach, z dala od światła słonecznego – dzięki temu zachowają swoje właściwości nawet do 12 miesięcy.
Mała rada od babci: dodaj kilka kropel olejku do wieczornej kąpieli. Twoja skóra będzie jedwabiście gładka!
Jakie składniki z kuchni uratują suchą cerę?
Twoja kuchnia to prawdziwa skarbnica naturalnych składników do pielęgnacji skóry. Miód świetnie nawilża i działa antybakteryjnie – wystarczy nałożyć cienką warstwę na twarz na 15 minut. Już starożytne Egipcjanki używały miodu do zachowania młodości!
- Tłuste awokado – rozgnieć i połącz z łyżką śmietany
- Płatki owsiane – zmiksuj z mlekiem na papkę
- Olej kokosowy – świetny do masażu twarzy
- Jogurt naturalny – zawiera kwasy mlekowe
Ogórek działa kojąco – pokrój w plasterki i połóż na twarzy. Banan rozgnieciony z miodem to ekspresowa maseczka nawilżająca. Domowe maseczki najlepiej nakładać na czystą skórę i trzymać maksymalnie 20 minut.
Pamiętaj! Przed użyciem nowego składnika zrób próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry.
Codzienna rutyna pielęgnacyjna zimą – praktyczny przewodnik
Zimowa pielęgnacja wymaga systematyczności i odpowiedniego doboru kosmetyków. Rano zacznij od delikatnego mycia twarzy letnią wodą – zbyt gorąca może dodatkowo wysuszać skórę. Następnie nałóż serum nawilżające i poczekaj 2-3 minuty.
- Krem nakładaj zawsze na wilgotną skórę
- Nie wychodź z domu bez kremu z filtrem
- Używaj produktów bez alkoholu i mocnych detergentów
Wieczorem koniecznie wykonaj dokładny demakijaż. Nawet jeśli nie używasz makijażu, wieczorne oczyszczanie jest niezbędne – w ciągu dnia na skórze osadza się średnio 17 różnych zanieczyszczeń. Następnie zastosuj grubszą warstwę kremu nawilżającego lub odżywczą maskę.
Mała rada: trzymaj w torebce małą butelkę mgiełki nawilżającej – przyda się podczas suchego, biurowego powietrza!
Zimą nasza skóra dosłownie krzyczy o pomoc, ale spokojnie – mamy na to sprawdzone domowe patenty! Najprostsze rozwiązania często znajdziesz we własnej kuchni – oliwa z oliwek, miód czy awokado potrafią zdziałać cuda dla przesuszonej skóry. Nawilżanie od środka poprzez odpowiednią dietę i nawodnienie jest równie ważne jak stosowanie maseczek czy balsamów. A może by tak potraktować zimową pielęgnację jako swoją małą, codzienną ceremonię relaksu?