Czerwona, podrażniona skóra po goleniu potrafi zepsuć nawet najlepszy dzień. To frustrujące uczucie zna każdy, kto regularnie się goli – szczypanie, swędzenie i te nieprzyjemne czerwone plamy. Na szczęście natura daje nam sporo skutecznych sposobów, by szybko pozbyć się tych nieprzyjemnych dolegliwości.
Jak szybko zlikwidować podrażnienia po goleniu?
Podrażnienia po goleniu można szybko załagodzić, stosując kilka sprawdzonych metod. Najprostszym sposobem jest przyłożenie zimnego okładu – wystarczy zwykła kostka lodu zawinięta w ręcznik. Działa błyskawicznie!
- Nałóż plasterek zimnego ogórka na podrażnione miejsce
- Zastosuj kompres z naparu rumianku lub szałwii
- Wetrzyj delikatnie żel aloesowy
- Posmaruj skórę odrobiną miodu
Ciekawostka: sok z ziemniaka świetnie łagodzi podrażnienia – wystarczy przyłożyć plasterek na 10 minut.
Warto też sięgnąć po naturalne oleje – kokosowy lub arganowy. Po prostu wetrzyj odrobinę w skórę kolistymi ruchami. Na drugi raz pamiętaj: golenie „pod włos” to proszenie się o kłopoty!
Naturalne kosmetyki łagodzące skórę po goleniu
Natura oferuje świetne sposoby na ukojenie skóry po goleniu. Aloes działa jak naturalny balsam – wystarczy wycisnąć żel prosto z liścia i delikatnie wetrzeć w skórę. Sok z aloesu zawiera ponad 200 aktywnych składników łagodzących podrażnienia.
- Olejek z drzewa herbacianego + olej kokosowy (3 krople na łyżeczkę)
- Miód manuka rozcieńczony z wodą różaną
- Napar z rumianku z dodatkiem witaminy E
Masło shea świetnie się sprawdza jako naturalny balsam po goleniu. Warto też sięgnąć po żel z ogórka – wystarczy zmiksować świeży ogórek i nałożyć papkę na 10 minut.
Mała rada: trzymaj aloes w lodówce – przyjemnie schłodzi podrażnioną skórę!
Co jeść, aby skóra lepiej regenerowała się?
Odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na regenerację skóry po goleniu. Produkty bogate w witaminę C – cytrusy, papryka czy natka pietruszki – przyspieszają gojenie się mikrouszkodzeń.
- Jedz tłuste ryby (łosoś, makrela) bogate w kwasy omega-3
- Sięgaj po orzechy i nasiona zawierające cynk i witaminę E
- Dodaj do diety awokado i oliwę z oliwek
- Pij zieloną herbatę bogatą w antyoksydanty
Ciekawostka: Spożywanie żelatyny może poprawić elastyczność skóry nawet o 30%!
Pamiętaj: najlepsze efekty osiągniesz łącząc zdrową dietę z odpowiednią pielęgnacją.
Jakich błędów unikać podczas golenia twarzy?
Podczas golenia twarzy często popełniamy błędy, które prowadzą do podrażnień. Nigdy nie gól się pod włos – to podstawowa zasada, o której wielu panów zapomina. Używanie tępych maszynek to kolejny częsty błąd – ostrza należy wymieniać regularnie, najlepiej co 5-7 goleni.
- Golenie na sucho – skóra musi być odpowiednio nawilżona
- Zbyt mocny nacisk maszynki na skórę
- Pominięcie peelingu przed goleniem
- Brak odpowiedniego kremu lub pianki
Ciekawostka: Mężczyźni spędzają średnio 3350 godzin życia na goleniu!
Pamiętaj też, żeby nie golić się bezpośrednio po przebudzeniu – twarz jest wtedy opuchnięta. Najlepszy moment na golenie to po prysznicu, gdy pory są otwarte a zarost zmiękczony.
Problemy z podrażnieniami po goleniu? Spokojnie, natura ma na to świetne rozwiązania! Aloes, rumianek i zimne okłady to sprawdzeni przyjaciele Twojej skóry, którzy błyskawicznie przyniosą jej ulgę. Zanim sięgniesz po drogie kosmetyki, wypróbuj domowe sposoby – są tanie i równie skuteczne. A może warto zastanowić się, czy zmiana techniki golenia nie byłaby lepszym rozwiązaniem niż ciągłe leczenie podrażnień?